続けたいこと

春分が過ぎてなんとなく、まとっていた流れが変わった気がしています。続けることと、手放すこと、動き出さねば！ 4月のスケジュールも公開しています♪ 自分のホームスタジオがある「ありがたさ」をしみじみ感じています。続...

笹賀地区福祉ひろばのヨガサークル

真冬に戻った可のような冷え込み・・・雪がちらついていたりして、なんとなく湿っぽい空気に感じますが、お隣の栃木県足利市での山火事、発生から5日、空気が乾燥していて消火活動が難航しているそうです。週明けまではまとまった...

先月から、産後向けの骨盤調整ヨガレッスンを始めています♪ 昨日は、2組のママとベビちゃんがいらしてくださいました。久々の小さなお手てとあんよに、ヤバい・・・萌える・・・笑笑。幸せなひとときでした♡ 産後骨盤調整ヨガは...

3月スケジュール、UPしております。立春を過ぎ、暦の上では春・・・スタジオ入り口内に、お雛様、登場しております！ caapa　yoga studio　オープンから、おかげさまで半年が過ぎました！以前から通って下さっ...

今月号のイクジイさんに掲載してもらいました！ P66、ママの美と健康　応援特集　に掲載してもらってます。松本市子育て情報誌の草分け的存在の「イクジイ」私も、一人の母親として、バイブル的にお世話になった雑誌です(^^)...

2021年1月26日、父親の3回目の命日でした。こんな透き通る冬の空に、母の元へと旅立っていったのだな・・・今から、2年前、おそらく、お迎えが近いだろうと、面会も自由にさせてもらえるようになり、いざ、その時には...

caapa yoga studio では、オンラインヨガも行っています。松本市内は、ここのところ、新型コロナウイルス感染が急拡大して、市内の警戒レベルも5に引き上げられてます。スタジオでは、感染対策を十分にしつつ、...

2月のスケジュール、アップしております！ https://caapa.net/schedule/https://caapa.net/schedule/ 今後の状況によっては、中止、変更等あるかもしれません。その際は、こ...

今日は暖かい一日です！午前はスタジオレッスン、今日は「朝ヨガ」でした！ caapa yoga スタジオレッスンは、毎月、クラスメニューをランダムに変えています♪ 決まった曜日にしか来れない・・・という方でも、毎週、様々...

caapa yoga studioの場所は、大通りから入った住宅街にあります。 Googleの地図だと、なんと！！スタジオにたどり着くちょっと前で案内が終了になります笑笑「あれ？迷い込んだ？汗」と焦るあたりで、「案内...