classの様子

寅と亥

寅と亥

凍える毎日が続いています。 今日は大寒、寒いわけです。 新型コロナウイルスの陽性者が拡大している松本市内、 休園、休校になっている保育園、小中学校も出始め、見えない不安が押し寄せています。 手洗い、マスクなど、基本的な感...

守と縁

守と縁

前回の更新から、あっという間の1ヶ月・・・汗 今週は、ヨガ納めの出張講座が続いています。 現在、定期的におじゃましている出張講座は6会場。 年に1回からという継続講座も含めれば、10会場ほど。 どの講座もご縁がご縁を繋げ...

9月始まりました

9月始まりました

一週間前は、まだ真夏日の気温でしたが、 9月に入った途端、陽気はすっかり秋の気配・・・ 「あれが~、あなたの、好き~な場所 港が見下ろ・せ・る、小高い公園~」 ってフレーズを口ずさんだ方、 同世代ですね笑笑 次の季節とい...

lalacuna撮影会×ベビママヨガ

lalacuna撮影会×ベビママヨガ

本日も絶賛猛暑中~ 我が家の毛皮フサフサシスターズは、エアコン真下でパタリ ちなみに、こちらはある日の猛暑午後。 我が家は二世帯住居でして、こちらは1階の義父母のリビング。 二世帯ですけど、義父母の家のリビングのソファー...

No Title

6月も半分過ぎましたね。 関東甲信越、梅雨入りが発表された模様です。 振り返れば、5月連休明けに、梅雨入りするのではないか、観測史上、最も早い梅雨入りになるのでは? とかなりざわざわしましたが、ほぼ例年並みの梅雨入りに落...

鯉のぼり♪

鯉のぼり♪

新緑の季節、5月、一年で一番好きな季節です♪ スタジオに繋がっている和室に、鯉のぼりの手拭いを飾ってみました! 色とりどりの鯉のぼり 「虹」のようです(^^) コチラのヨガマットも「虹」のようです(^^) 昨日、5/12...

満月の夜

満月の夜

毎月、満月の夜に(前後にズレる時もありますが・・・) caapa yoga studio では、「満月のリストラティブヨガ」を開催しております。 リストラティブとは、修復する、回復する、委ねる、などの意味があります。 一...

イメージで伝えてます♡

イメージで伝えてます♡

こんにちは! 3日連続投稿~!! 本日は、午前に2クラス 「骨盤ヨガ」と「産後骨盤調整ヨガ&ベビヨガセラピー」 どちらも骨盤に特化したプログラムです(^^) 私のヨガクラスを受けて下さっている皆様は、おわかりかと思います...

ママヨガクラス 再開しました!

ママヨガクラス 再開しました!

こんにちは! 二日続けての更新~(続くかな・・・笑笑。) 今日の午前中は、ママヨガクラスでした! 私のヨガ講師としてのスタートは、子連れヨガサークルが始まり。 当時(10年ほど前)は、赤ちゃん連れで気軽に参加できるヨガ教...

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