新緑の季節、5月、一年で一番好きな季節です♪

スタジオに繋がっている和室に、鯉のぼりの手拭いを飾ってみました！

色とりどりの鯉のぼり

「虹」のようです(^^)

コチラのヨガマットも「虹」のようです(^^)

昨日、5/12の「経絡（けいらく）ヨガ」は、お申し込みを多くいただき、

急遽、レッスンを二回に分けさせていただきました。

皆様、お時間、ご都合合わせて下さって、ありがとうございました！

こんなふうに、レッスン時間を増やすこともできるのも、自前スタジオのありがたさ。

毎朝、自宅で両親の写真にお水とお線香を供えて、手を合わせ、

スタジオでは、レッスン前に、必ず、仏壇にお水とお線香を供え、感謝とお礼を伝えています♪

経絡（けいらく）ヨガは、ツボとツボを結ぶエネルギーライン＝経絡の滞りを流すヨガで、

経絡（けいらく）に直結している内臓の働きも活性化させてくれます！

ちょっと変わった動きをするのですが、これが、経絡を刺激して、体の状態をニュートラルにしてくれます。

運動量として、やや多め。

難しいポーズはほとんどありません。

というか、caapa yoga studioのヨガレッスンは、高度なポーズは取り入れておりません！

ポーズを極めていくヨガではなく、呼吸を深め、健康を維持するヨガを目指しています♪

経絡ヨガ、おすすめですよ♪

4名様以上のときは、隣の和室を解放しております！

今では、あまり見かけない、「5円玉の打ち出の小槌」もありますのよ笑笑

レッスンスケジュール

5/15土曜日　10時～11時　ヨガトレ　残1名

5/17月曜日　10時～11時　経絡ヨガ　残1名

5/18火曜日　19時～20時　リラックスヨガ　満席

5/20木曜日　10時30分～12時頃　ベビママヨガ×ベビーフォト撮影会　残2組

5/21金曜日　10時～11時　エアリアルヨガ　満席

5/23日曜日　10時～11時　エアリアルヨガ　満席

お問い合わせは、申し込みフォームより、お願い致します。

大変、申し訳ございませんが、県外からのご参加はご遠慮いただいております。ご理解くださいませ。