完成が終わりではない

こチャーパヨガチャーパヨガスタジオ、せつこです♪ 6月になりました！2025年の前半戦、最終月です。今年の信州の5月は、いきなり真夏日気温になったかと思えば、ストーブ恋しい寒さになったり（朝と日中の温度差が全国1だった...

ストレス＝悪ではない

4月になりました！新入学、新社会人、新天地、新たなスタートを切った方々もいれば、新たなスタートを見送った方々もいらっしゃることと思います。特にお子さんを県外へ進学させた方々は、バタバタの引っ越しが終わり、そろそろ通常モ...

こんにちは♪ blogの更新がご無沙汰してしまいました汗 2025年が明け、1月、2月と・・・、瞬く間に時が過ぎます・・・笑笑大寒波、大寒波と言われている今年の冬。私の住んでいる信州松本地方は、寒さが強烈(ё_ё)です...

新年あけましておめでとうございます🎍 今年も笑顔溢れる、幸せな一年になりますように♡ 昨年も沢山の方に集っていただき、幸せな一年でした。毎年、年末には通って下さった方々に感謝の気持ちを込めて、お一人お一人...

ご覧頂き、ありがとうございます♪ 2025年1月のレッスンカレンダー、更新いたしました。scheduleからご覧下さいませ🙏　ご予約も随時、承っております～。ホームページ上、三本線をタップ、CONTAC...

こんにちは♪ チャーパヨガスタジオです(^^) 12月、季節はすっかり冬、クリスマスシーズン🎄　スタジオにも恒例のヨガサンタ🎅が登場しております♡ それにしても、1年、過ぎるのが早いこと...

お久しぶりのblog更新です（汗）前回の更新は8月🍉でした！！まだまだ暑い暑いと言っていた頃・・・笑笑今年の夏は暑かった！そして長かった！季節がようやく秋🍂へと移り変わる頃、プライベ...

お久しぶりのblog更新です。最近はInstagramでのつぶやきがメインになって、blogは放置状態・・・汗 blog歴はかれこれ15年ほどになるかと思いますが、その間のSNSツールの進化の目覚ましいこと！！ヨガ教...

こんばんは！チャーパヨガ、ミヤシタせつこです！blogをご覧いただき、ありがとうございます♡ 更新が滞りがちなblogですが、先週、子育て支援講座でお世話になった、こどもプラザの職員さんから、「blogを読んで、号泣し...

ご覧頂き、ありがとうございます♡ チャーパヨガスタジオです！ゴールデンウィークから始まった5月、連休中は夏を思わせる暑さだったのに、連休明けは一変、ストーブが恋しい寒さが続き、その後も、ストーブを出して仕舞って、出して...