遅ればせながら・・・

新年、

あけましておめでとうございます！

昨年も大勢の方にヨガクラスにご参加いただき、本当にありがとうございました。

今年も皆さんの心と体のバランスを整えるヨガをお伝えして参ります。

どうぞ、よろしくお願いいたします♡

さて・・・

Instagramなどではお伝えしておりますが、

昨年末、クリスマスの翌日に、とんでもないプレゼントがやってきた我が家。

娘がコロナ陽性になりまして、ひっそりと引きこもりの年末年始を過ごしておりました。

26日、27日、28日、年内最終クラスは全中止となってしまい、ヨガ納めの予約をしてくださった皆本当に本当に申し訳ございませんでした(T_T)

幸い、娘も二日ほどで回復に向かい、心配した家庭内感染も起きず、私も無事！

徹底した家庭内隔離が良かったのかな～と思います。

一週間、三食オヤツ🍘🍡🍟、娘の部屋前へ運び、旅館の女将のようでした・・・苦笑

洗濯も別、こまめに掃除して、もうヘトヘト・・・笑笑。

私自身も感染の不安にドキドキしつつ、4日目あたりに限界ピークが来て笑笑、発狂しそうになりましたが、

春には県外へ進学する娘、こうやって上げ膳据え膳してあげるのも最後かな～と思ったら、

なんだかとても貴重な時間に思えました。

隔離中の娘とのLINEのやりとり、今、読み返すと面白すぎる笑笑

これは貴重、スクショして保存しておかなければ！

引きこもっていた年末年始、強制的に歩みを止められたわけですが、

歩みを止めたことで、今ここに意識を向けることができ、まさにヨガ的な年を締めくくりを迎えることが出来ました！

サントーシャ、「足るを知る」

今、自分が持っているものに気付き、満たされていることを知る

そんな時間でした。

ヨガと出会って、かれこれ30年近く・・・

指導するようになって10年ちょっと。

元々、身体能力は低いし、上級者ポーズは出来ない私ですが、

ここ2年ほど前から、左股関節と左膝の状態が思わしくなく、今まで難なく出来ていたポーズが出来なくなってきています涙

私は、おそらく、普通に生活することで、ヨガの教えを鍛錬しているんだなと勝手に思っています。

チャレンジするガッツも素晴らしいけれど、

今、与えられていることを続けることも素晴らしいこと！

ヨガクラスに通って下さっている皆さんの姿からも継続する素晴らしさを教えてもらっています。

今年もできることをできる限り、心を込めて、心を尽くして♡

2023年、caapa yoga studio　皆さんのオアシスとしてご利用くださいませ(^^)

1月スケジュール、2月スケジュール、HPカレンダーにUPしております♡

お申し込みは、お問い合わせフォームより、お願い致します(^∧^)

2023年も多彩なメニューで楽しく身体を動かしましょうね！