新年あけましておめでとうございます🎍

今年も皆様の心と体を健やかに元気にするヨガクラスをお届けして参ります💖

昨年も大勢の方にご参加いただき、皆さんのエネルギーの相乗効果をひしひしと感じる1年でした😢

年末のヨガ納め「みんなで太陽礼拝」には、この小さなスタジオに10名の方が集ってくださり、熱気溢れるヨガ納めの日となりました。「ヨガ納め　みんなで太陽礼拝」を年末最終日に行うようになったのは、スタジオオープン2年目の年からでした。今年もこうしてみんなで心を合わせて行えたことに感謝です。

日々の暮らしの中で、心が揺さぶられた出来事、言葉に出来なかった思いを、一礼拝ごと、手放して、成仏させる。

全9回、心を込めて丁寧に💖　良き時間でした😊

ヨガ後は、今年の一文字と来年への豊富の一文字を書いていただき、みんなでシェアしました。

2025　慌・七・変・穏・意・瞬・動・歩・静・体

2026　律・穏・平・忍・代・寧・朝・楽・健・動

一文字に込めた想いを伺いながら、皆さんの2025年に感動、大喝采！！みんなそれぞれのステージで頑張りましたよね👏😭

仕事、家庭、育児に介護、反抗期に更年期、職場の人間関係に家族関係、言葉に出来ず溜め込んだ感情も沢山あったことだろうと思います。2025年もお疲れ様でした！

心と体を健やかに保つツールの一つが「ヨガの時間」💖

今年も、日々のストレス解消の駆け込み寺として、チャーパヨガスタジオをご利用くださいませ。

テッパン、面白ネタをてんこ盛りにしてお待ちしております😂　あ、もちろん、体の不調を整えるヨガ、ピラティス、エクササイズをお届けします（←なにより、大事😂）

丙午の2026年、丙午は生命力が強く、エネルギッシュ。大きな情熱を持って、やる気を広く張り出す！日々のルーティンを大切にすることで、迷いも消え、目的もはっきりしてきます。

2026年も、みんなで心と体の健康を維持継続しますよ～✊

2026年のチャーパヨガスタジオ、どうぞ、よろしくお願いいたします🙏