こんにちは♪

チャーパヨガスタジオです(^^)

12月、季節はすっかり冬、クリスマスシーズン🎄　

スタジオにも恒例のヨガサンタ🎅が登場しております♡

それにしても、1年、過ぎるのが早いこと！！　2024年ラスト一ヶ月も、きっと「あ」で終わってしまうような気がします笑笑

ここのところ、懐かしい方達からの連絡が相次ぎ、嬉しい悲鳴をあげております～！　

ヨガをやるなら、やっぱり、セツコさんとこがいい～♡と仰って連絡くれた方♡　嬉しすぎるぜ！！

体調を崩して、健康のありがたさをひしひしと痛感、心も体も元気になりたいな～と考えてたら、セツコさんの顔が浮かんだの～！！と仰って連絡くれた方・・・😢　ううう～、泣ける😭　

体調を崩すというネガティブなことの裏側には、自分を労ること、自分に優しくすること、立ち止まってゆっくりすることなど、自分や周りを大切にするポシティブな心が存在する。

まさに陰と陽。陰がなければ、陽もない、陰があるから、陽に気付く✨　

陰の中に、陽がある✨　

怒りの中に、笑いがある😂も一緒！　（名言だわ～笑笑　私のヨガ以外の日常はいつもこんな感じです😂）

涙の中に、優しい感情があるのも一緒😢　ヨガレッスンの最後、シャバーサナといって、皆さんが心と体を休ませる時間のとき、仰向けで休まれている光景を見ていると、毎回、ぶわっと涙が溢れそうになります。

特に年末は涙腺が弱い～笑笑　集ってくださる皆様、本当にありがとうございます😭

12月、レッスン、始まっております！　土日のレッスンは予約埋まりつつありますが、平日はまだ空きがございますので、2024年のヨガ納めにいらしてくださいね～

そして、そして、今月はワクワクのワークショップがあります🐾🐈

「愛犬描こう🐩愛猫描こう🐈＆ヨガでリフレッシュ」

松本市内外で大人気イラストレーター、manmiさんをお迎えして、かわいい我が子🐩🐈の水彩画を描くコツを教えていだきます！

ポストカードサイズのイラストを実際に描きますよ～！　世界で一枚だけのイラスト♡

ワイワイ、我が子自慢しながら笑笑、幸せ一杯の時間を過ごしませんか？　道具は全てこちらで準備します。描きたいワンコ、ニャンコの画像をお持ちください♡

クリスマス🎄企画として、これまた大人気パン屋さん、プチクローバーさんのクッキープレゼント付き🎁

残席2名様です(^^)　

描きたい～💓と思われた方、お申し込みフォームからご連絡くださいませ😊

12月もよろしくお願いいたします。